Rullskidor Damer måndagen den 20 april

Nu kör även rullskidträningen för damerna igång. Vi tränar likt tidigare på måndagar runt om i Göteborgsområdet. Nu på måndagen den 20 april träffas vi på pendelparkeringen i Mölnlycke företagspark och kör intervaller. Reflexkläder och hjälm på samt färdiga för avrull 18.00.

Att tänka på i samband med träning nu:

1. Vi har nu endast gemensam träning utomhus
2. Alla förväntas byta om hemma
3. Håll avstånd, minst två meter vid officiella träningar
4. Vi tränar endast om vi känner oss friska

Välkomna alla unga, gamla och nya sterndamer till vår träning! Om du inte har varit med och tränat med damgruppen tidigare så gäller likt mellangruppen att du skall kunna åka rullskidor och känna dig säker i olika kupering. Vi kör oftast intervaller vilket innebär att nivån i gruppen kan variera men vi håller ändå ihop under passet.