Rullskidor Dam 17 aug

Måndagen den 17 aug kl 18 startar vi höstens rullskidträning för IK Sterns damer. Samling och avrull från (gratis?)parkeringen i slutet av GLTK-backen på vägen till Delsjöbadet i höjd med kolonilotterna. Se bild nedan.

Det är ny asfalt från kolonilotterna till mastenbacken så vi kommer åka där och undvika ”badtrafiken” till Delsjön.

För dig som inte har varit med och tränat med oss tidigare så kör vi olika typer av intervaller på varierande platser runt om Göteborg varje måndag kl 18. Man förväntas ha god rullskidvana och klarar av att åka upp och nerför backar på ett kontrollerat sätt.

Hjälm samt fluorescerande eller reflexkläder gäller på vår träning.

Att tänka på i samband med träningarna nu:
1. Vi har endast gemensam träning utomhus
2. Alla förväntas byta om hemma
3. Håll avstånd, minst två meter under passet
4. Vi tränar endast om vi känner oss friska

Välkomna!