-
-
Skapad: 27 SEP 2021 20:35
På tisdag 28 september kommer vi köra intervaller i Slottsskogen.
Vi samlas vid södra parkeringen redo för avrull kl 18:00.
På programmet står tröskelintervaller, kortare, intensiva intervaller avslutat med lite längre intervaller.
Vi har viktiga förhållningsregler att ta hänsyn till.
• Vi har endast gemensam träning utomhus
• Alla förväntas byta om hemma
• Håll avstånd, minst två meter vid våra träningar
• Vi tränar endast om vi känner oss friska
Rullmotstånd efter egen smak, samt hjälm och det börjar skymma tidigare nu så pannlampa är inte fel. Välkomna gammal som ny!
Väl mött/ Tränarna
