-
-
Skapad: 03 MAJ 2020 11:18
Dags att slipa på tekniken
Efter två pass med mestadels stakåkning är det nu dags för ett pass med mer fokus på tekniken. Det blir diagonalåkning och eventuellt stakning med frånskjut. Vi kommer köra intervaller upp mot Delsjön och/eller masten med olika typer av övningar med stopp för teknikgenomgång emellan. Vi kommer stå still lite mer än normalt så aningen varmare klädsel kan vara bra men överdriv inte då man blir varm av att köra teknikövningar.
Vi samlas vid Delsjövägen utanför Sportson, Wingårdsgatan 1, måndag kl 18.00. Vi värmer upp genom att köra till GLTK och vidare upp mot Delsjöområdet så är ni lite sena eller bara enkelt vill hitta p-plats kan ni möte upp vid GLTK eller uppe vid kolonilotterna på väg mot Delsjön.
Att tänka på i samband med våra träningar nu:
1. Vi har nu endast gemensam träning utomhus
2. Alla förväntas byta om hemma
3. Håll avstånd, minst två meter vid officiella träningar
4. Vi tränar endast om vi känner oss friska
Hjälm, reflexväst eller klädsel som syns bra är obligatoriskt.
Vi syns
Magnus
