Hoppa till sidans innehåll

Rullskidor mellangruppen 5:e oktober

04 OKT 2020 22:10
Dags att ut och köra igen!
  • Uppdaterad: 04 OKT 2020 22:10

Vi samlas vid grusparkeringen vid Delsjön kolonilotter redo för avrull kl 18.00.
Vi kör lite kortare intervaller, alla växlar, upp mot Delsjöns parkering.
Känner ni er extra starka kan ni prova att hänga med grupp 3 som kör lite längre intervaller.

Hjälm, varseltröja/reflexväst är viktigt nu när det blir mörkt!
Pannlampa är inte heller dumt.

Väl mött, Magnus

Att tänka på i samband med träning nu:
1. Vi har nu endast gemensam träning utomhus
2. Alla förväntas byta om hemma
3. Håll avstånd, minst två meter vid officiella träningar
4. Vi tränar endast om vi känner oss friska

Skribent: Magnus Gustafsson
E-post: Adressen Gömd
  •  Guldsponsorer 

  

 Logotyp Skidome i svart 

Silversponsorer 

Logotyp Madshus i rött och text i svart

Udens logga

Bronssponsorer & Hjärtesponsorer

Alliansloppet

Beso 

Logo Fastighetsakademin i orange med vit bakgrund

La DiagonellaLångbergetProveTeam häsla & friskvårdTorsby skidtunnel & sportcenterValbergsängen

Postadress:
IK Stern - Skidor
IK Stern, Skatås Motionscentrum
41655 Göteborg

Besöksadress:
IK Stern, Skatås Motionscentrum, Stuga 9 (Skidåkaren 7)
41655 Göteborg

Kontakt:
Tel: 031252605
Fax: 031252605
E-post: This is a mailto link

Se all info