SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Idrottsklubben Stern
Skidor

Rullskidor » Rullskidor grupp 3
 
Tid:tis 05 november, 18:00 - 19:30
Plats:GLTK Backen
Samling: Parkeringen vid kollonistugorna
Aktivitetsinfo:Det vankas årets sista intervallpass på hjul. Grupp 3 går officiellt i mål med rullskidssäsongen. Från och med nästa vecka kör vi igång med tisdagsintervaller på skidor i vårt kära Skidome.

Veckans pass blir en riktig utblåsning med fokus på korta och intensiva A3 intervaller. Här handlar det om att driva puls så välj hjulmotstånd utifrån det.

Vi träffas vid grusparkeringen vid Kolonilotterna ovanför GLTK och är redo för avrull 18:00.

Efter avslutat pass bjuds det på cola, bullar och bastubad i Skatåsstugan för de som önskar.

Pannlampa och varselfärger i mörkret är att föredra nu.

Väl mött/ Tränarna

<< Tillbaka

 
 
Sponsorer