SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Idrottsklubben Stern
Skidor

Skidor-Vuxen » Barmarksträning
 
Tid:tis 12 november, 18:30 - 20:00
Plats:Klubbstugan, Skatås
Samling: Sternstugan
Aktivitetsinfo:Barmarksträning med stavar. Grupp 1 hufsar, går och hoppar i 10 olika backar. I några av dessa backar blir det fokus på styrka, koordination och balans. Grupp 2 börjar med långa intervaller med hufs på åttan. Därefter kortare, intensiva i slutet på femman. Därefter styrka och koordination för benen och avslutande bålstyrka med överraskning!
Efter träningen är det gemensam gratis fika i Sternstugan, välkomna!

<< Tillbaka

 
 
Sponsorer