Göteborgs största och mest erfarna klubb för orientering, längdskidor och skidskytte

Den 15/6 bjuder vi i IK Stern Elit in till en inspirationsdag med teknikträning och föreläsning. Ledare för dagen är våra åkare i IK Stern Elit med erfarenhet av elitskidåkning på nationell och internationell toppnivå i traditionell skidåkning respektive långlopp.

Programmet för dagen kommer att se ut som följer:

9.30: Samling och presentation av dagen och ledarna

10–12: Träningspass med fokus på teknik, klassisk åkning

12–13: Ombyte och lättare lunch

13–15: Föreläsning om träning. Kaffe och fika.

Ledare:

Alfred Buskqvist
Karolina Hedenström
Harald Ekenberg
Axel Sandberg
Nils Sjöberg
Nike Werner
Wilhelm Kuylenstierna

Plats: IK Sterns klubbstuga, Stuga 9 (Skidåkaren 7), Skatås

Pris: 650 kr. Inkluderar ett träningspass med ledare, föreläsning, lunch och fika

Anmälan: https://entry.sportadmin.se/groupsOverview?uid=PPE7Ej (klicka vidare till "anmälningar! Kom ihåg att anmäla eventuella allergier!)

Kontaktperson: Alfred Buskqvist (a.buskqvist@gmail.com)

Vi ser fram emot att få träffa våra klubbkompisar i Stern och dela med oss av våra erfarenheter. Hjärtligt välkomna till en härlig och inspirerande dag med oss i Skatås!

Nu är vårens klubbshop med sommarens träningskläder öppen!

Vårens nyhet är att en av Trimtex storsäljare, jackan Trainer, finns att beställa i klubbdesign. Jackan har passform regular, dvs något lösare och passar för träning i lite svalare väder under vår och höst eller som överdrag under sommaren. Perfekt för både skidåkare och orienterare! 

Sista dag för beställning är 27/4 och förväntad leverans v24, 2025.

Länk till Klubbshop
Teamkod: sternskidor-3588

Alla produkterna i shopen är specialproducerade och finns inte i lager hos Trimtex. Det är därför viktigt att du beställer innan shopen stänger (27/4). Det är dessvärre ingen bytesrätt, eftersom varje plagg är specialtillverkat, och det finns ingen möjlighet att komma med extra beställningar efter att shopen stängt.

Klicka på här för att upprätta ett nytt konto eller logga in (om du redan har ett konto).

En vägledning om hur du upprättar nytt konto, loggar in och lägger till din teamshop hittar du här.

Är du osäker på storleken så kan du använda dig av Trimtex digitala storleksguide som du finner under varje enskild produkt. Genom att klicka på "Vad är min storlek?" kan du fylla i dina kroppsmått och därefter får du ett förslag på vilken storlek du bör välja. Läs mer om Trimtex digitala storleksguide här.

Rabattkoden IKStern25 ger även 25% rabatt på Trimtex hela standardsortiment av träningskläder på www.trimtexstore.se

Vill du satsa lite extra och utvecklas som skidåkare? Då kanske IK Stern Pro Training är något för dig?

Vi beskriver konceptet under en kickoff onsdagen den 16:e april kl 18:00 i Sternstugan, Skatås.

Alla är välkomna även icke medlemmar.

Anmäl ditt deltagande här (välj grupptyp - skidor): Anmälan Kick off - Pro Training 

Efter en inspirerande säsong 24/25 – med många deltagare som nått nya nivåer i sin skidåkning – är det nu dags att blicka framåt mot nästa säsong.

Vi startar upp Pro Training säsongen 25/26 i maj, och först ut är en informationsträff i Sternstugan (Skatås, Göteborg) onsdag 16 april kl. 18.00. 

Vad är Pro Training?

Pro Training riktar sig till dig som vill ta din skidåkning till nästa nivå – oavsett om du är en medelgod åkare med mål om att ta dig upp ett par led i Vasaloppet (led 4-5) eller en elitmotionär som siktar mot elitledet.

I Pro Training får du bland annat:

• Träning i ett engagerat och peppande gäng
• Personligt anpassade träningsprogram
• Teknik- och kapacitetstester för styrka, tröskel och skidteknik
• Träningsläger och gemensamma tävlingsupplägg
• Tillgång till coachning och stöd hela året

Ett inspirerande exempel från säsongen som gått är Olivia, som för bara ett år sedan stod inför sitt första långlopp – i år gick hon i mål som 87:e kvinna i Vasaloppet.

Nyfiken?

Kom och träffa oss, hör mer om vad som ingår och ställ dina frågor!

Vi ses den 16 april kl. 18.00 i Sternstugan!

/IK Stern Pro Training-teamet

https://www.instagram.com/iksternprotraining

Karolina Hedenström gjorde under årets Vasalopp sin bästa tävling för den här säsongen när hon slutade sexa damklassen. Detta gör henne också till den sternare med bäst placering i det klassiska loppet. 

Nedan följer också en rapport från Birkebeinerrennet.

Imorgon, söndag, är det dags för årets stora höjdpunkt för vår klubb i allmänhet och även för delar av åkarna i IK Stern elit. Totalt har klubben tre åkare i loppets elitfält genom Karolina Hedenström (Lager 157 ski team), Alfred Buskqvist (Team Ramudden) och Nils Sjöberg.