SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Idrottsklubben Stern
Skidor
Barmarksträning
 
Tid:tis 03 december, 18:30 - 20:00
Plats:Klubbstugan, Skatås
Aktivitetsinfo:Välkomna till barmarksträningen på tisdag den 3 december!
Grupp 1 börjar med en löprunda med fokus på 5:an-backen upp mot Brudarebacken. Därefter intervaller med smått och gott. Svettigt! Vi avslutar med plankan och jägarvila.
Grupp 2 blir intervallstege, lite härlig styrka och vi avslutar med okänt antal varv ”jorden runt”.

Efter träningen är det gemensam gratis fika i Sternstugan.
Välkomna!

<< Tillbaka

 
 
Sponsorer