Idrottsklubben Stern

Skidor

Rullskidor » Träning

Tid:	tis 13 augusti, 18:00 - 19:30
Plats:	Sportson Delsjövägen
Samling:	Sportson Delsjövägen
Karta:	Klicka här >>
Aktivitetsinfo:	Hoppas ni har haft en bra sommar och är redo för höstens träningar. Första passet kör vi en runda i Sävedalen med blandade, ganska korta, intervaller, 50 - 600 m för att få lite fart på kroppen. Vi träffas vid Sportson Delsjövägen redo för avrull kl 18:00. Välkomna gammal som ny. Johan och Magnus Den 21:e aug har vi tränarmöte så därefter kommer resten av höstens träningar att läggas in i kalendern. Vi kör normalt intervaller av olika slag och någon gång ibland något teknikpass och distanspass. Kravet för att vara med är att man kan grunderna och kan ta sig ner för de backar där vi kör intervaller. Hjälm och kläder som syns är obligatoriskt

Sponsorer