Idrottsklubben Stern

Skidor

Träning - stavgång

Tid:	ons 20 september, 18:15 - 19:45
Plats:	Klubbstugan, Skatås
Samling:	18:00, Sternstugan, Skatås
Aktivitetsinfo:	Denna onsdag kör vi stavgång på vår barmarksträning. Utrustning: stavar samt kläder och skor efter väder. Ta gärna med vätskebälte. Skidgångsstavar är lite kortare än klassiska stavar så ta ett par urväxta. När man håller i staven brukar det vara lagom med 90 graders böj i armvecket. De gånger vi är i Skatås försöker vi också träffas i klubbstugan efteråt. Ta då med ombyte och duschgrejer så tar vi en macka ihop och umgås lite. För att kunna planera träningen samt beräkna fika efter träningen ber vi er att anmäla att ni kommer.

Sponsorer