SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Idrottsklubben Stern
Fotboll
IK Stern Pro Training program
2023-04-29 10:00
Pro Training Program Vasaloppet 2023

Vill du åka fler långlopp, träna i grupp och utvecklas som skidåkare?

 

IK Stern Pro Training program för säsong 2023–2024 drar igång i början av maj.

Träningsgruppen har ett gediget säsongsupplägg att se fram emot:

  • Fokuserat träningsprogram uppdelat i olika periodiseringsfaser.
  • Kapacitetstester med utvecklingsuppföljning.
  • Mängder av gemensamma träningspass – styrka, intervaller och distans.
  • Gemensamma läger, resor och tävlingar.
  • Kunskap i grupp och individuellt kring kost, återhämtning och material.
  • Ett och annat förmånligt erbjudande på allt som hör skidåkningen till.
  • Individuell teknikcoachning med hjälp av Alfred Buskqvist – årets vinnare av Skic Classics Sprintväst.

Och framför allt – ett gott gäng som gillar skidåkning, att träna ihop och sparra varandra.

Är du nyfiken på Pro Training gruppen?


Vill du kontakta oss på iksternprotraining@gmail.com.

 

Välkomna!


hälsar Anders Magnusson, David Ranfalk och Sebastian Backlund!


Nyhetsarkiv
Årsmöte onsdag 27 mars2024-02-07 12:51
Leif Hjertkvist2023-06-20 12:40
 
Sponsorer